Если посадить испытуемых в помещение, где очень жарко,...➤ MyBook

Цитата из книги «Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам»

Если посадить испытуемых в помещение, где очень жарко, и попросить их максимально быстро крутить педали велотренажера, то интенсивность в данном случае окажется ниже, чем в прохладной комнате, причем с первого же оборота. Снижение скорости происходит задолго до того, как жара начинает оказывать реальное воздействие на организм спортсмена, что лишний раз доказывает: мозг незаметно навязывает человеку безопасный «оптимальный режим»
13 марта 2018

Поделиться