физические упражнения влияют практически на все сис­те...➤ MyBook

Цитата из книги «Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам»

физические упражнения влияют практически на все сис­темы человеческого организма: кровеносную, нервную, эндокринную, пищеварительную, иммунную, мочевыделительную, костно-мышечную и т.д. Исключение тут составляют лишь органы чувств и (вот уж удивительно) легкие. Таблетка сможет заменить спорт только в том случае, если она сумеет одновременно вызвать изменения во всех сис­темах.
9 марта 2018

Поделиться