Чтобы за несколько минут получить все, что дает часова...➤ MyBook

Цитата из книги «Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам»

Чтобы за несколько минут получить все, что дает часовая тренировка, вам нужно будет приложить максимум усилий. «В этом и компромисс, — говорит Джибала. — Выкладываться на полную не любит никто. Это неприятно. Утешайте себя тем, что по крайней мере ваши страдания быстро закончатся».
12 февраля 2018

Поделиться