Цитата из книги «Грязные и скверные мысли. Контрастные навязчивости и как от них избавиться»

Попытки намеренного отключения этих психических процессов практически всегда безуспешны, поскольку приводят к внутреннему парадоксу: чем больше человек пытается игнорировать содержание подобного опыта, тем больше отторгаемое наполняет сознание и приобретает большую чёткость[28]. Особенно это касается мыслей, образов, ощущений и импульсов, которые имеют сильную эмоциональную окраску и выраженное негативное эмоциональное значение.