Цитата из книги «Грязные и скверные мысли. Контрастные навязчивости и как от них избавиться»

повторение – мать ученья. Лучший способ начать сомневаться в совершённых действиях… постоянно их припоминать. Припоминание – ещё одна неудачная стратегия борьбы с навязчивостями. Заключается она в попытке вспомнить всё, любое событие, последовательность действий, что-то особенно примечательное, и всё ради одной цели – удостовериться, что не было совершенно непреднамеренных поступков.