Ему об этом сто раз скажут: «Иди и спи», «Ты должен уснуть», «Тебе надо поспать», «Засыпай». Вот прямо сейчас лежи передо мной и засыпай. Если бы мне так говорили, я б точно не уснула. Поэтому опять-таки решила идти от обратного: укладывала в кроватку всегда в одно и то же время (и днем, и вечером) и спать никогда не заставляла. Всегда помните: чтобы ребенок хорошо заснул (впрочем, как и хорошо поел), он должен устать (быть голодным). Здесь вам в помощь режим и активные игры, желательно на улице, чтобы малыш потратил энергию, и тогда естественным желанием организма будет восстановить силы и поспать. Оставляем уставшего ребенка в кровати, но спать не заставляем. Говорим: «Полежи, восстанови силы». Я даже разрешаю поиграть и… опять-таки парадокс: все засыпают. При этом я прививаю любовь ко сну как к процессу: возможность понежиться в уютной кроватке, вместе с любимыми игрушками. Это же так здорово! Но только обязательно тихо.