Второй мы переучивали Дашу по методу Фербера, так как ...➤ MyBook

Цитата из книги «Дзен в декрете, или Как не сойти с ума от счастья. Режим, сон, воспитание и хорошее настроение»

Второй мы переучивали Дашу по методу Фербера, так как ее ситуация не была такой запущенной: так же оставляли малышку в кровати, но заходили каждые 5–10–15 минут и говорили условно что-то вроде: «Все хорошо, мама, папа в соседней комнате, тебе надо научиться засыпать самостоятельно». Также обязательно введение «сонных ритуалов»: купание, приглушенный свет, массажик и т. п. В итоге где-то через месяц от начала всей кампании обе дочки засыпали сами, без криков, и спали с 22:00 до 9:00.
16 августа 2020

Поделиться