Для излечения от головных болей необходимо:
– Чаще радоваться, улыбаться и смеяться.
– Освободиться от негатива.
– Принять себя и окружающий мир таким, какой он есть.
– Общаться с приятными людьми.
– Научиться отдыхать и расслабляться, устранять мышечные зажимы с помощью массажа плеч, шеи и головы.
– Перестать себя винить и критиковать.