Александр Шустов — врач-терапевт высшей категории, врач-гериатр | Долголетие и причины старения | Ведущий — Дмитрий Гурьев

Вступайте в сообщество журнала «ТЕЛО», чтобы поддерживать правильный образ жизни, развивать ментальное и физическое здоровье в окружении единомышленников.

Гость 6-го выпуска подкаста – Александр Шустов, заведующий отделением гериатрии, врач-гериатр, врач-терапевт высшей категории с 20-летним стажем.

Выпуск посвящен важным и, в конечном итоге, неизбежным для каждого из нас вопросам:

— Что такое «старение» и когда оно начинается?

— Что влияет на процесс старения?

— Кто такой «долгожитель» и кто им может стать?

— Как кратно увеличить свои шансы на продление жизни?

Команда нашего подкаста переслушала этот выпуск на несколько раз. Теперь стараемся выполнять все советы Александра:)

Наслаждайтесь прослушиванием и не забывайте применять советы наших гостей-экспертов!

Напомним, что журнал «ТЕЛО» - это lifestyle-журнал о ментальном и физическом здоровье человека, об образе жизни, о традициях и ценностях, о семье и атмосфере дома, об отношениях, о людях, которые создают новое и находят пути решения своих вопросов, о творчестве и красоте.

Слушайте лучший Health & Fitness подкаст на платформах:

Apple Podcasts, Яндекс.Музыка, Google Podcasts, Castbox, Castro, SoundCloud, YouTube, Mave, Spotify, Vk, SoundStream, Deezer, Overcast, Podcast Addict, Pocket Casts, Звук, Player FM, MyBook, Литрес, Red Basset, Podcasts.ru, Podster.fm, Podtail, Russiancast.club и др.