Как быстро выходить из раздражающей ситуации с максимальной пользой? Я использую два способа:1. ЗАТО или рефрейминг – когда ищешь пользу.Мы опаздываем, зато выспалисьОни не приехали, зато мы можем посвятить время друг другуЯ нездорова, зато отдохну и высплюсь2. ОПРАВДАНИЕОн поехал на красный, потому что торопится, у него жена рожает Эта женщина такая грубая, потому что не выспалась