«Ограничивающий ЗОЖ и неправильное пищевое поведение. Как вырваться из ада диет, выдохнуть и начать жить.» читать бесплатно онлайн книгу 📙 автора Алена Дианова в электронной библиотеке MyBook
image
  1. Главная
  2. Библиотека
  3. ⭐️Алена Дианова
  4. 📚«Ограничивающий ЗОЖ и неправильное пищевое поведение. Как вырваться из ада диет, выдохнуть и начать жить.»
Ограничивающий ЗОЖ и неправильное пищевое поведение. Как вырваться из ада диет, выдохнуть и начать жить.

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Бесплатно

5 
(2 оценки)

Ограничивающий ЗОЖ и неправильное пищевое поведение. Как вырваться из ада диет, выдохнуть и начать жить.

46 мин.

42 Мбайт

2022 год

0+

Введите вашу электронную почту и читайте эту и еще 640 000 книг

Оцените книгу
В этом выпуске

На протяжении двух сезонов мы говорим о большом количестве "нельзя" в питании. Но как их соблюдать? Обсуждаем с консультантом по пищевому поведению Ксенией Сосновских. Я и Ксюша не понаслышке знаем о борьбе с килограммами и попытках ограничить себя в еде, чтобы стать здоровее и красивее. Но увы, это не всегда удается легко. 


Прослушав выпуск, вы узнаете:

какие бывают причины НПП и РПП

почему так важно уметь распознавать истинные эмоции

как пищевое поведение ломается в детстве

нужно ли доедать и есть так часто на самом деле 

о педприкорме

отличнее РПП и НПП 


ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на подкаст

на телеграм-канал подкаста https://t.me/priroda_vsepridumala


на нас в соцсетях

@eat.live.love_

https://www.instagram.com/eat.live.love_/ (nstagram* и Facebook* является экстремистской и запрещена на территории России)


@alena_poprirode


Ставьте 5 ️ 

Слушайте онлайн полную версию подкаста «Ограничивающий ЗОЖ и неправильное пищевое поведение. Как вырваться из ада диет, выдохнуть и начать жить.» автора Алена Дианова с озвучкой от Анонимный чтец на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложение для iOS или Android и слушайте «Ограничивающий ЗОЖ и неправильное пищевое поведение. Как вырваться из ада диет, выдохнуть и начать жить.» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
22 сентября 2022
Год издания: 
2022
Дата поступления: 
22 сентября 2022
Издатель
26 книг