Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Бесплатно
46 мин.
42 Мбайт
2022 год
0+
Введите вашу электронную почту и читайте эту и еще 639 000 книг
На протяжении двух сезонов мы говорим о большом количестве "нельзя" в питании. Но как их соблюдать? Обсуждаем с консультантом по пищевому поведению Ксенией Сосновских. Я и Ксюша не понаслышке знаем о борьбе с килограммами и попытках ограничить себя в еде, чтобы стать здоровее и красивее. Но увы, это не всегда удается легко.
Прослушав выпуск, вы узнаете:
какие бывают причины НПП и РПП
почему так важно уметь распознавать истинные эмоции
как пищевое поведение ломается в детстве
нужно ли доедать и есть так часто на самом деле
о педприкорме
отличнее РПП и НПП
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на подкаст
на телеграм-канал подкаста https://t.me/priroda_vsepridumala
на нас в соцсетях
@eat.live.love_
https://www.instagram.com/eat.live.love_/ (nstagram* и Facebook* является экстремистской и запрещена на территории России)
@alena_poprirode
Ставьте 5 ️
Слушайте онлайн полную версию подкаста «Ограничивающий ЗОЖ и неправильное пищевое поведение. Как вырваться из ада диет, выдохнуть и начать жить.» автора Алена Дианова с озвучкой от Анонимный чтец на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложение для iOS или Android и слушайте «Ограничивающий ЗОЖ и неправильное пищевое поведение. Как вырваться из ада диет, выдохнуть и начать жить.» где угодно даже без интернета.
Поделиться
serg...@gmail.com
Оценил аудиокнигу
Поделиться
О проекте
О подписке