Похожие на аудиокнигу «Навык хорошего самочувствия. Почему мы не чувствуем себя хорошо?»

Чувство ревности чаще всего доставляет очень много боли. Но в этом эпизоде я хочу показать реальные причины чувства ревности (и они не имеют почти ничего общего с нашими партнерами), а также приоткрыть возможность ревности, которая ведет к более доверительным и глубоким отношениям с вашим партнер...

Каждого из нас одолевают сомнения в себе. И это не зависит от дохода, позиции на работе или любви определённого человека.. Иногда в этом не хочется верить, но да, даже самые успешные сомневаются :) Но выбор есть: поддаваться этим сомнениям и продолжать их развивать, либо открыться им и учиться их...

Признайтесь, кажется ли вам, что в следующем году всё будет по-другому? "Я наконец-то начну бегать по утрам пять раз в неделю""Встречу любовь и перестану испытывать негативные эмоции"Кстати, я верю, что все это для вас может быть правдой! И уверена, что в новом году вы можете установить желанную ...

Признайтесь, как часто вам кажется, что мир и окружающие люди вам что-то должны (или не должны)? "У меня должно было получится в этот раз, я же старалась" "Я же так не делаю, значит, друзья так не должны делать" "Поскольку я проделал столько работы, сейчас все должно быть по-другому" Мы ПОСТОЯННО...

Каким бы сакральным и неподдающимся объяснениям мы чувство любви не делали, есть вещи, которые нужно знать. И я в этом убедилась в своей собственной истории, когда из совершенно отчаянной в вопросах любви девочки я переросла в уверенную в себе девушку и создала отношения, о которых даже не могла ...

Задавались ли вы когда-нибудь вопросом: "Могу ли доверять этому человеку"? Или вам казалось, что другой человек не оправдал ваше доверие. Когда установить границу, а когда продолжать доверять несмотря ни на что?В этом эпизоде я хочу предложить вам новую перспективу в части доверия. Мы обсудим:поч...

Трудоголизм – это форма зависимости. В этом выпуске мы подробнее говорим о:- Позитивном подкреплении работе до поздна- К чему может привести трудоголизм - Как осознать, что вы – больше, чем ваша работа? Описание:Партнер выпуска – марка Vichy и средства коррекции менопаузального старения кожи NEOV...

С любовью и заботой - специальная серия подкастов, где я приглашаю вас немного расслабиться (насколько это возможно для вас, исходя из ваших обстоятельств) и посвятить время себе, своему ментальному здоровью и Будущему.Сложные времена проходят, после темной ночи наступает рассвет. В специальной с...

Почему мы осуждаем других? Как перестать осуждать? Почему нам так тяжело понять и принять поступки других? Осуждения — это всегда плохо?Подробно разбираем эти вопросы в 98 эпизоде подкаста, также вы узнаете:что такое осуждения с точки зрения работы с мышлением причины, по которым у нас есть склон...

Этот специальный выпуск подкаста посвящен проживанию, дозволению негативных эмоций (страх, тревога, стыд, вина).Из этого эпизода вы узнаете: как помочь себе проживать негативные эмоции как дозволять свои чувства как вернуть себе силу, когда кажется, что от вас ничего не зависит как различить эмоц...