Как мечтать, чтобы чувствовать себя лучше сейчас?

Признайтесь, кажется ли вам, что в следующем году всё будет по-другому? 

"Я наконец-то начну бегать по утрам пять раз в неделю"

"Встречу любовь и перестану испытывать негативные эмоции"

Кстати, я верю, что все это для вас может быть правдой! И уверена, что в новом году вы можете установить желанную спортивную практику, встретить любовь и научиться менеджить свой мозг так, что когда у вас будут негативные эмоции - это перестанет быть проблемой. 

НО. К сожалению, это не то, что чаще всего происходит. 

Потому что новогодние резолюции становятся еще одной попыткой "исправить" себя, сделать себя лучше и помечтать об идеальном будущем в ущерб настоящему. 

Январь в Комьюнити DREAMBIG - это месяц Будущего себя. Понимание будущего себя поможет вам не использовать мечты против себя. 

Создавая материалы для этого месяца, я испытала что-то особенное. Успокоение, твёрдость, но в то же время уверенность в неизбежности моих мечт. 

Я хочу поделиться с вами переосмыслением концепта Будущего себя и буду счастлива слышать, как вы можете использовать его для своих больших мечт! 

Наглядные инструменты и практики по проработке мышления и чувств в моем телеграм- канале: https://teleg.run/alenaborjesson

Жду вас лично в Инстаграм: https://www.instagram.com/alena.borjesson/

️Стать частью комьюнити DREAMBIG! https://clck.ru/XYTmz