Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Бесплатно
15 мин.
14 Мбайт
2021 год
0+
Введите вашу электронную почту и читайте эту и еще 645 000 книг
Мы говорим про любовь к себе, уверенность и принятие. Но все это невозможно без понимания важнейшей эмоции, которую испытывает каждый из нас. В этом эпизоде мы говорим про Стыд. Что это за эмоция, откуда она берется и почему мы ее испытываем?
В эпизоде вы узнаете:
Что означает эмоция стыдаКакие ошибки мы не хотим допускать с этой эмоциейКто чаще испытывает эту эмоциюОчень важная ловушка в работе со стыдомСпособы бережной проработки эмоции стыда
*Все истории клиентов в подкасте модифицированы с целью сохранить конфиденциальность
Эпизод про сожаления, который упоминаю: https://clck.ru/WWu5E
️Стать частью комьюнити Dreambig! https://alenaborjesson.com
Еще больше инструментов и практик по проработке мышления и чувств в моем телеграм- канале: https://teleg.run/alenaborjesson
Жду вас в моем Инстаграм: https://www.instagram.com/alena.borjesson/
Слушайте онлайн полную версию подкаста «95. Мне не стыдно. Как понимание эмоции стыда приблизит вас к любви и принятию» автора Алена Борьессон с озвучкой от Анонимный чтец на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложение для iOS или Android и слушайте «95. Мне не стыдно. Как понимание эмоции стыда приблизит вас к любви и принятию» где угодно даже без интернета.
Поделиться
О проекте
О подписке