43. Небанально про благодарность. Почему она меняет наш жизненный опыт

Наверное, каждый уже слышал о том, как важно благодарить. Себя, людей вокруг, за вкусную еду и прочее. 

Но в этом эпизоде мы обсудим "почему?". В чем смысл  благодарности?  Как практики благодарности влияют на наш бизнес, отношения и вообще любые начинания (в моем случае, переезд ;)

В 43 эпизоде вы узнаете:

Как определять благодарность, чтобы видеть ее прямую связь со своей жизнью Почему весь мир сэлф-хелп "сходит с ума" на тему благодарности  Для чего, на самом деле, мы хотим испытывать чувство благодарность Упражнение для истинного понимания чувства благодарности и его противоположности  Как меняется наша жизнь, когда мы действуем исходя из чувства благодарности Vs. состояния "мне все должны" или "со мной и моей жизнью что-то не так" 

Жду вас в моем Инстаграм, там я провожу прямые эфиры, отвечаю на вопросы, показываю моменты, которые не вошли в подкаст и делюсь полезностями, которые помогают воплощать идеи в жизнь https://www.instagram.com/alena.borjesson/