15. Чувствую себя одиноким.Почему это происходит и что делать? (Loneliness)

Как чувствуется эмоция одиночества? Пустота, комок в горле, небольшое головокружение.. Все чувствуют одиночество по-разному, но абсолютное большинство согласится, что это не самая приятная эмоция и будь наша воля, мы ее никогда бы и не чувствовали. 

Но каждый из нас хотя бы раз сталкивался с чувством одиночества и хотя я совершенно не призываю исключить его полностью из человеческого опыта, сегодня хочу обсудить с вами несколько вещей, который позволят вам несколько иначе взглянуть на тему одиночества в принципе. 

В 15-ом эпизоде  мы с вами поговорим о: 

Как я предлагаю определять одиночество  Почему мы так боимся этой эмоции  Что чаще всего является причиной одиночества (разберем на конкретных примерах)  Почему только изменение внешних обстоятельств не разрешит проблему одиночества  Несколько вопросов, которые я прошу тебя задать, если ты почувствуешь одиночество И многое-многое другое! 

================

Подписывайтесь на мой Инстаграм, там я провожу прямые эфиры, отвечаю на вопросы, показываю моменты, которые не вошли в подкаст и делюсь полезностями, которые изменят вашу жизнь https://www.instagram.com/alena.borjesson/