Цитата из книги «#Как не стать лягушкой в кипятке, или Искусство быть счастливой»

Любите себя, ухаживайте за своей внешностью, учитесь подчеркивать свои достоинства – когда вы хорошо выглядите, вы и чувствуете себя совсем по-другому. Ищите свои собственные идеалы, ставьте свои собственные цели. Не бойтесь ошибаться и не ругайте себя за ошибки. Учитесь слушать критику, не принимая негатив на свой счет. Справедливую критику воспринимайте как подсказку, в каком направлении двигаться. К сожалению, работа с самооценкой требует ежедневных, иногда ежеминутных усилий, силы волы, желания измениться. Но без этой работы невозможно преодолеть те барьеры, которые ставит низкая самооценка, в том числе и в сфере отношений с мужчинами. Дело в том, что девушка с низкой самооценкой практически обречена