Цитата из книги «#Как не стать лягушкой в кипятке, или Искусство быть счастливой»

Точно так же как выражение лица может рассказать о самых частых эмоциях, которые мы испытываем, тело – о том, в каком состоянии мы находимся. Поэтому, работая с телом, можно изменить и эмоциональное состояние.