Избавьтесь от обид, простите себя и других.
Выбросьте сумку с камнями и идите по жизни легко и свободно.
Упражнение 3. Ищите счастье в мелочах
Большие поводы для радости и счастья случаются с нами не каждый день, но ничто не мешает нам складывать большую картинку счастливого дня как пазл, из отдельных маленьких кусочков.
Ищите счастье в мелочах – и вы никогда не будете несчастны.
Светит солнце? Прекрасный повод порадоваться погоде. Промокли под дождем? Зато как приятно согреваться горячим чаем и уютным пледом. Утром надо вставать на работу? Зато у вас есть работа, есть возможность кому-то помочь и заработать деньги для себя. Нет работы? Значит, самое время пересмотреть свои планы и, может быть, даже начать