Цитата из книги «#Как не стать лягушкой в кипятке, или Искусство быть счастливой»

Для воплощения в жизнь желания измениться – мало отказаться от старых привычек, надо еще и привить новые, проложить новый путь. Это похоже на протаптывание тропинки в глубоком снегу. Самое сложное – пройти первый раз, но если ходить по тропинке каждый день, совсем скоро она превратится в удобную, широкую, знакомую дорогу, идти по которой вам будет легко и радостно.