Цитата из книги «Бизнес-инсайты. Весь опыт российского ментора № 1 в одной книге»

S – цель конкретна: где, когда и с кем ты ее достигнешь и что конкретно получишь? M – цель измерима: количественное измерение с конкретными критериями, по которым понятно, что цель достигнута. Например: сумма, процент, килограммы.A – цель достижима: ее можно достигнуть, но требуется приложить усилия. Цель зависит от тебя, экологична (не нарушает законы, этику, мораль).R – цель актуальна: цель важна для тебя, понятно, для чего она необходима.T – цель конечна во времени: к какому числу она будет достигнута. Еще один важный шаг: умение декомпозировать свою цель на простые, конкретные, понятные шаги. Пройти определенный временной отрезок и снова декомпозировать.