Цитата из книги «Методика доктора Ковалькова в вопросах и ответах»

Эта вода пробудет внутри вас ровно столько, сколько потребуется, чтобы вывести из организма излишек этой самой соли, что может затянуться не на одни сутки, особенно если вы снова и снова употребляете соленые продукты. Та же ситуация происходит и при употреблении алкоголя. Сто грамм чистого спирта способны задерживать в организме до двух литров воды! Алкоголь и продукты его распада требуют от организма разведения его водой до менее токсичных концентраций.