Социофобам сложно себя защищать. Им проще уйти в себя. Внутри – пожар, а снаружи – непоколебимость. От парализующего страха социофоб не может выплеснуть эмоции наружу. Полная замкнутость не позволяет даже выплеснуть отрицательные эмоции. Но постепенные тренировки быть собой в обществе – это спасательный круг, это возможность начать счастливую жизнь.