Цитата из книги «Как избавиться от социофобии»

Хочу остановиться на теме саморазвития. Это очень, очень важно для социофоба. Важно изучать область, в которой работаешь, и изучать вообще разные темы по всем направлениям. Это повышает самооценку, так как ты становишься экспертом в изучаемой теме, к тебе могут обращаться за советом. Чем больше у Вас знаний, тем легче поддержать разговор, тем больше общего становится с людьми, которые Вас окружают. С вашим мнением начинают считаться, оно становится важным, Вы растет в своих глазах и в глазах окружающих. Особенно