Что же может послужить первым сигналом о сбое нашей гормональной системы и острой нехватке гормона активности и бодрости? 1. Чувство усталости и апатии даже после долгого сна.2. Непреходящая сонливость, желание вернуться в постель после завтрака.3. Ощущение длительности времени, монотонности происходящего, неспособность быстро справиться с делами, донимающая нас осознанием того, что мы ничего не успеваем.4. Невозможность встряхнуться и взбодриться в отсутствие крепкого кофе, энергетиков или активных упражнений. 5. Полное отсутствие энергии и жизненных сил.