Шаг 4
Обратитесь к подсознанию (обычно это творческая часть личности) с просьбой найти альтернативные способы решения тех проблем, которые раньше решались при помощи зависимости (в нашем примере — переедания). Эти способы должны быть не менее эффективными, но более здоровыми.