Аудиокнига «Karmacoach. Часть 1» 🎧 — слушать онлайн книгу автора Алексея Ситникова, читает Ростислав Парцевский
image
Karmacoach. Часть 1

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

3.67 
(3 оценки)

Karmacoach. Часть 1

12 час. 44 мин.

701 Мбайт

2023 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
Об аудиокниге

KARMALOGIC®, проект профессора Алексея Ситникова, четырежды доктора наук, возник несколько лет назад и сразу же привлек внимание миллионов людей со всего мира. Многочисленные эксперты и просто неравнодушные читатели смогли получить ответ на фундаментальный вопрос: «Какие факторы влияют на индивидуальный успех и личное счастье?» Главная идея Проекта – показать, что судьба человека зависит от того, насколько он 1) адекватно понимает устройство мира и соблюдает его законы, 2) разумно распоряжается своими ресурсами, 3) готов учиться и адаптироваться, 4) эффективно использует свое время, – а затем дать инструменты, которые помогут на всех четырех этапах и в результате позволят каждому полностью принять ответственность за свою судьбу.

KARMACOACH (Кармакоуч), третья книга Проекта, рассказывает о 54 техниках личностного развития и личностных изменений – через смыслы, мотивы, процессы, состояния, образы и слова. Алесей Ситников и эксперты его команды подробно описывают каждую практику, объясняют, как она работает, почему, при каких запросах она максимально эффективна, какие существуют противопоказания и каков ожидаемый результат. Это фундаментальный труд, который будет интересен как профессиональным психотерапевтам и коучам, которые хотят эффективно помогать другим, так и людям, желающим самостоятельно изменить свою жизнь к лучшему.

Предисловие от автора проекта: О важности личностных изменений в управлении судьбой

Изменение через Смыслы

N1. 16 ассоциаций

N2. Работа с автоматическими мыслями

N3. Интеграция логических уровней

N4. Шестишаговый рефрейминг

N5. Изменение мировоззрения

N6. Музей убеждений

N7. Гарвардский квадрант

N8. Футуропрактика

N9. Проективный сценарий

Изменение через Мотивы

S1. Преодоление тревоги перед начинанием

S2. Постановка жизненно важной цели

S3. Трансформация видения жизни

S4. Выявление жизненного сценария

S5. Нейроматрица самоопределения

S6. Стратегия творчества Уолта Диснея

S7. Противостояние экзистенциальной вине

S8. Путь героя

S9. Трансформация экзистенциальной мотивации

Изменение через Процессы

T1. Взмах

T2. Мысленная репетиция

T3. Мини-программа

T4. Поиск психосоматического компонента

T5. Обращение тревожности вспять

T6. Развитие субдоминантной руки

T7. Выход из цикла негативных эмоций

T8. Золотая заплатка

T9. Дыхание и эмоции


Перейти на Karmacoach. Часть 2

слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Karmacoach. Часть 1» автора Алексей Ситников на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Karmacoach. Часть 1» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2023
Год издания: 
2023
Дата поступления: 
3 сентября 2024
ISBN (EAN): 
9785535537634
Правообладатель
7 книг

deniska.a...@list.ru

Оценил аудиокнигу

класс
20 сентября 2024

Поделиться

Александр Верга

Оценил аудиокнигу

Помои
24 сентября 2024

Поделиться

Автор книги