10 привычек, которые сводят эффективность тренировок к нулю

Name: 10 привычек, которые сводят эффективность тренировок к нулю
Rating: 3.53 (15 reviews)
Author: Алексей Силовой
ISBN: 9785449022226

Алексей Силовой

3 печатные страницы

Время чтения ≈ 1ч

2018 год

16+

По подписке

229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Оформить подписку

Читать отрывок

Чтобы читать онлайн

оформите подписку

Оцените книгу

О книге

Досадно испортить тренировку ещё даже не приступив к упражнениям. Ведь мы с таким трудом выкроили время на неё в своём плотном графике и преодолели лень… Чем больше вредных привычек из этого списка вы замечаете за собой, тем сильнее эффективность тренировки будет стремиться к нулю!

читайте онлайн полную версию книги «10 привычек, которые сводят эффективность тренировок к нулю» автора Алексей Силовой на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «10 привычек, которые сводят эффективность тренировок к нулю» где угодно даже без интернета.

Подробная информация