Цитата из книги «Эгоизм или любовь к себе?»

Постоянно овладевать новыми практическими навыками, которые нравятся (делать что-то новое – профессия или хобби) – Развиваться в разных сферах жизни Третий аспект – Любовь к своим Эмоциям: – учиться чувствовать свои эмоции – Проговаривать свои эмоции – Выводить свои эмоции в безопасной для окружающих людей ситуации (раздражение, обида, страх, вина, ревность) – Учиться переключать свои эмоции с негативных на позитивные – Обратиться за помощью к психотерапевту, который научит управлять своими эмоциями в любых жизненных ситуациях Четвертый аспект – Любовь к Работе – Выбрать работу, которая нравится – Учиться в вузе, который нравится – Работать с удовольствием и энтузиазмом – Перестать работать ради денег – работать ради собственного удовольствия – Если не получается найти любимую работу, обязательно заниматься хобби ПЕРВЫЕ 4 АСПЕКТА – ЭТО ЛЮБОВЬ К СЕБЕ – 80% – им нужно уделять 80% времени в сутках и 80% своих сил!