Случившийся сбой не говорит о том, что ОКР не поддаетс...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний»

Случившийся сбой не говорит о том, что ОКР не поддается коррекции. Это отдельный эпизод, когда симптомы появились и справиться с ними не удалось. Важно не отчаиваться и относиться к такому опыту правильно: «Да, сейчас у меня не получилось, но ни одно большое дело не совершается безупречно».
20 декабря 2023

Поделиться