Ловушка заключается в том, что любая компульсия только подкрепляет страх. «Защитное» действие обеспечивает кратковременное облегчение, но обсессии вскоре обязательно вернутся (склонность мозга их генерировать никуда не делась), и вы вновь окажетесь заложником замкнутого круга, испытывая дискомфорт, совершая компульсии и возвращаясь на исходную позицию. Чем больше вы повторяете патологический цикл ОКР