Столкнувшись с ОКР, мы, как правило, стараемся закрыть...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний»

Столкнувшись с ОКР, мы, как правило, стараемся закрыться от своих переживаний, отгородиться от них. Поэтому вопрос для уточнения оценки обсессии «что будет, если?..» или «что это значит для меня?» может вызывать отчетливое напряжение. Ведь для ответа придется перестать прятаться от своего страха.
8 декабря 2023

Поделиться