Цитаты из книги «Человек знания. Здесь было высшее Я (сборник)»

Этап первый. Контроль физического внимания

Медитация, как процесс этого осознавания, — не столько размышление на тему, сколько остановка мыслей и прямой опыт познания без посредничества каких-либо форм. Этот опыт освобождает от самоограничений

Чтобы обнаружить свою сущность, не нужно предпринимать никаких привычных действий, которые мы постоянно совершаем, тренируя свой ум. Тут нужно нечто качественно иное: просто позволить осознанности охватить этот исток, стать им. И путь — остановка мысли и выход за пределы смертного ума. Мы ничего при этом не создаем, не представляем, не нарабатываем новых качеств в привычном смысле. Творец всегда сложнее того, что он создает, и чтобы обнаружить его, надо прекратить процесс создания мыслей, объяснений и моделей. Необходимо перевести внимание внутрь, чтобы глубже осознать, кто творит и разрушает личности в процессе перевоплощений, не являясь ими. Просто осознать себя, стать единым с этим истоком. И осознавание в данном случае отличается от «думанья» как процесса производства различных моделей.

Закройте глаза и представьте себя великим человеком. Прямо сейчас, прежде чем читать дальше, сделайте то, о чем я вас прошу. Закрывайте глаза и представляйте себя великим. Ну? Что нарисовалось? Сколько ни давал это упражнение другим, все попадают в одну и ту же ловушку. К ним приходят образы того, как они стоят на сцене и тысячи людей их внимательно слушают. Кто-то видит себя на вершине пирамиды, кто-то — в тронном зале, у кого-то — высокая государственная должность, а у кого-то — замок. В общем, величие, которое большинству удается представить, — это внешнее величие. Атрибутика. Но забери ее, и что останется? Поэтому представляйте себя внутренне великим. То есть снаружи все может быть по старому, но изнутри — вы действительно великий человек. Ведь что такое величие? Понятие это происходит от слова «величина», то есть «много чего-то». А чего внутри меня должно быть много?

А позже понял и то, что моя трансформация зависит вообще не от меня и не может полностью управляться мною, так как тот, кто пытается все контролировать, и должен измениться. А значит, надо отпустить контроль, поддаться судьбе, перестать желать изменений и терпеливо ждать, пока они сами придут в твою жизнь.

. В том числе и бессмысленность практики. Но если мы действительно не отождествляемся с остановкой смыслов, то проходим сквозь это, высвободив осознанность с данного уровня. Если же не удастся пройти, то мы либо заснем сном без сновидений на какое-то время, либо можем надолго утратить интерес к практике, ощутим бессмысленность всей работы, и тогда уже это станет нашей мотивацией.

И по мере этого наблюдения мы начинаем ощущать, что данный уровень тоже останавливается, и сквозь бреши в его движении начинает проступать еще более глубинная пустотность

После остановки форм у нас появляется возможность воспринимать напрямую смыслы,

, при переходе от грубых ко все более тонким слоям наш ум достигает полной остановки, однако сохраняется осознанное присутствие наблюдателя. Далее, в этой углубляющейся пустоте начинает все в большей и большей степени присутствовать и осознаваться истинная сущность, высшее «Я».

Основная цель медитации — получение прямого опыта познания себя безграничным Духом, а в предельном варианте — полное освобождение от условностей смертной природы.