Цитата из книги «Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение»

Несильный стресс, не вызывающий значительных повреждений, может активировать нашу защиту. Этот эффект называется гормезис, а вещества и факторы его вызывающие – горметины