Цитата из книги «Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение»

Это 5-дневный режим, предполагающий употребление от 725 до 1090 ккал в сутки, при котором сведены к минимуму макронутриенты, при том, что микронутриенты присутствуют в необходимом количестве.