Цитата из книги «Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение»

Зеленые листовые овощи, другие овощи, орехи, ягоды, бобовые, цельнозерновые, рыба, курица, оливковое масло и вино – считаются полезными для мозга.