Цитата из книги «Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение»

Диета, близкая к палеолитической или средиземноморской, снижает риск смертности от всех причин. Наиболее эффективной оказалась средиземноморская диета. Напомню, палеолитическая диета свойственна древним людям, охотникам и собирателям до по