Цитата из книги «Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия»

К ранним признакам возрастной потери мышечной ткани можно отнести мышечную слабость и потерю выносливости, которые могут привести к сниженной физической активности. Сниженная физическая активность, в свою очередь, приводит к уменьшению