Когда вы проживаете жизнь поверхностно, то есть находитесь либо в будущем, либо в прошлом, ваша жизнь пролетает моментально и как будто даже сокращается. А нахождение в моменте «здесь и сейчас» позволяет наслаждаться каждой минутой жизни и получать от нее максимум удовольствия. Без спешки и лишней суеты!