Цитата из книги «Работаем со своим подсознанием»

мне нужно рано проснуться для того, чтобы максимально многое успеть за день, то ложась спать, перед тем, как закрыть глаза, смотрю на время. Закрывая глаза, я представляю настенные часы, на которых вижу время, которое только что посмотрел на телефоне. После этого даю задачу подсознанию – когда на этих представляемых часах будет 7—00, нужно проснуться