Цитата из книги «Отпустите негатив из своей жизни»

Лучшее самочувствие – это процесс. Негатив накапливается в нашей жизни, в наших душах, с течением времени. Процесс удаления, вот что оптимально должно происходить. Лучше всего освобождать как можно больше каждой хранимой отрицательной эмоции, сколько сможете во время каждой последующей попытки.