Еще один обязательный и любимый ритуал – это прослушивание музыки, которая мотивирует меня на работу и успех. Перед выступлением я всегда слушаю то, что играет в моих наушниках во время занятий в спортзале. Когда я слышу именно эту музыку, сразу начинаю ощущать эмоциональный и физический подъем. В этот момент я очень легко вхожу в ресурсное состояние, становлюсь энергичным, у меня вырабатывается адреналин. Конечно же, в таком состоянии выступать намного проще, а моя эффективность заметно повышается.