© Алексей Мичман, 2019
ISBN 978-5-4485-9614-8
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Рис является популярным продуктом во всем мире. И это неудивительно. Достоинства его трудно перечислить, даже если опустить такие, как стабильные урожаи, возможность длительного хранения зерна, легкость его обработки, невысокую стоимость.
Присмотримся повнимательнее к питательным, энергетическим и целебным качествам этого удивительного продукта.
1. Рис не содержит глютен (белок, способный вызвать у нас аллергию).
2. Рис мало калориен (всего 109 ккал. в ста граммах вареного риса). Поэтому, даже употребляя его в относительно больших количествах, можно не только не набрать лишнего веса, но и похудеть.
Бесплатно
Установите приложение, чтобы читать эту книгу бесплатно
На этой странице вы можете прочитать онлайн книгу «Рисовая диета для похудения», автора Алексея Мичмана. Данная книга имеет возрастное ограничение 12+, относится к жанрам: «Кулинария», «Руководства».. Книга «Рисовая диета для похудения» была издана в 2017 году. Приятного чтения!
О проекте
О подписке