Есть нюанс: если вы хотите похудеть с помощью сауны, т...➤ MyBook

Цитата из книги «Польза бани для Вашей красоты»

Есть нюанс: если вы хотите похудеть с помощью сауны, то лучше пить как можно меньше, а после парной воздерживаться от питья еще 2—3 часа. Одевайтесь только после того, как тело окончательно высохло, и вы почувствовали прилив сил, то есть минут через 15—20 после завершения ритуала. Никогда не спешите, лучше запланировать чуть больше времени, чем проходить банные процедуры, «опаздывая на самолет».
23 июня 2020

Поделиться

Бесплатно

4.25 
(24 оценки)
Читать книгу: «Польза бани для Вашей красоты»

Установите приложение, чтобы читать эту книгу бесплатно