Читать книгу «Как составить меню здорового питания на день. Для желающих похудеть» онлайн полностью📖 — Алексея Мичмана — MyBook.
image
cover

Как составить меню здорового питания на день
Для желающих похудеть
Алексей Мичман

© Алексей Мичман, 2017

ISBN 978-5-4490-1822-9

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Введение

Современный образ жизни заставляет многих людей пересмотреть свои приоритеты в сторону здорового питания. Ведь его правильный рацион способствует не только похудению, но и повышает настроение, улучшает качество жизни человека.

Расскажу про свою знакомую и её жизненную ситуацию: Алина, после рождения малыша, поправилась килограмм на двадцать. Этот ребенок для нее был очень долгожданным. Почти год она кормила его грудью, сама кушала хорошо, чтобы все лучшее для своего сыночка передать через материнское молоко.

Конец ознакомительного фрагмента.

На этой странице вы можете прочитать онлайн книгу «Как составить меню здорового питания на день. Для желающих похудеть», автора Алексея Мичмана. Данная книга имеет возрастное ограничение 12+, относится к жанрам: «Здоровье», «Руководства».. Книга «Как составить меню здорового питания на день. Для желающих похудеть» была издана в 2018 году. Приятного чтения!