© Алексей Мичман, 2019
ISBN 978-5-4490-1483-2
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Сонливость – прекрасная штука, если она приходит поздно вечером, когда как раз пора в постель, но это явно не то, что вам нужно, когда вы сидите на скучном совещании или когда пытаетесь на свидании очаровать своего визави. И вы точно не будете рады сонливости во время вождения или утренней пробежки. Для таких случаев вам нужно знать, как снова себя разбудить и стать энергичным человеком.
К счастью, есть несколько простых способов, которые помогут побороть сонливость. Отмечу, что важно пытаться вести такой образ жизни, чтобы вас не клонило постоянно в сон и вам не приходилось совершать над собой усилие, чтобы глаза оставались открытыми.
На этой странице вы можете прочитать онлайн книгу «Как побороть сонливость: 16 правил бодрости», автора Алексея Мичмана. Данная книга имеет возрастное ограничение 12+, относится к жанрам: «Здоровье», «Руководства».. Книга «Как побороть сонливость: 16 правил бодрости» была издана в 2017 году. Приятного чтения!
О проекте
О подписке