Цитаты из книги «Лягушка, слон и брокколи. Как жить и как не надо»

какая самая крутая вещь, над которой вы можете работать, и почему вы этого не делаете?

Правильный способ бороться с прокрастинацией – это когда вас затягивает радость, а не когда вас подталкивает список несделанных задач. Работайте над амбициозным проектом, который доставляет вам удовольствие, тащите изо всех сил, и позади останутся несделанные дела. Дела, которые и не нужно было делать.

1. Какие проблемы в вашей области самые важные? 2. Работаете ли вы над одной из них? 3. Если нет, то почему?

Вместо того, чтобы делать важное, мы изо всех сил стараемся успеть сделать всё.

Забудьте о вдохновении. Привычка куда более надёжна. Привычка позволит вам писать вне зависимости от того, есть ли у вас вдохновение. Привычка – это настойчивость на практике

Не существует всем известного пути к успеху, но вот путь к провалу известен: это желание всем угодить и всем понравиться.

тратьте время на то, чтобы обдумать, чего вы хотите достичь, и выявить 2–3 фактора, которые влияют на результат больше всего;

Время ограничено. Уделять всем вещам одинаковое внимание не только неэффективно, но и, по большому счёту, вредно.

Ещё одна причина, по которой люди не работают над большими проектами, – страх потерять время. Что, если ничего не получится? Тогда всё будет зря. Хотя на самом деле нет, работа над трудными задачами почти всегда ведёт куда-то. Пусть и не всегда туда, куда запланировано.

Невозможно сделать что-то однократно и сразу всему научиться. Если мы занимаемся практикой регулярно, даже если каждый подход совсем короткий, мы пользуемся силой эффекта интервала. Если мы изучаем что-то с регулярными промежутками, навык остаётся надолго. После какого-то повторения его надо вспоминать лишь раз в несколько лет, чтобы освежить знания. Даже если мы что-то и забудем, выучить заново будет куда проще.