Это моя 2 книга на данную тематику, первая "Лёгкий способ бросить курить" на сколько я помню. И хоть та книга была написана тоже человеком что преодолел путь отказа от курения и даже будучи психологом в реабилитационных центрах приводил примеры реальных историй бросания курить и пути срывов. В этой книге для себя нашла несколько аспектов что смогла выделить. Надеюсь в этот раз моя мотивация станет сильнее и уже раз и навсегда, а не на 5 месяцев. Спасибо автору!