Выпуск 5 — Считаю калории 30 дней подряд. Зачем знать белки, углеводы и жиры в еде?

Очередной эксперимент коснётся питания. «Теперь я считаю калории 30 дней подряд» — решил он и начал изучать состав нутриентов всех продуктов. Зачем знать белки, углеводы и жиры в еде, которую употребляешь, к чему это приводит, как считать БЖУ и как правильно считать калории

Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://t.me/ikniga

Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут - https://knigli.ru/

Реклама в моём блоге создаст очередь из клиентов на 3-6 месяцев. Жми https://prodvizhenie-knigi.ru/reklama-biznesa/

Хочешь научиться говорить красиво?

Сделаю твой голос сексуальным, жми - https://prodvizhenie-knigi.ru/kurs/

Слушай и подписывайся где удобно - https://www.taplink.cc/1spacer1

Оставить отзыв на подкаст и получить секретную книгу - https://goo.gl/hfFtzz