Похожие на аудиокнигу «Неделя 11 - Час тишины. Практика осознанности и медитации»

Проблема внимательности и плохой памяти начинает носить уже почти вирусный характер. Как развить память и внимание? Будь то бизнес или отношения. В этом подкасте я рассказываю о принципе осознанности, который лежит в основе нашего запоминания. Ведь, когда мы стараемся жить осознанно, то мы естест...

Нащупал внутри себя кнопку по подзарядке энергии. Совет стар как мир, но как эффективен ой... Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - t.me/kurs_obrazovanie Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут - knigli.ru/ Реклама в моём блоге создаст очередь из к...

Получится ли каждую неделю, делать что-то хорошее? Нет, если только... Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - t.me/kurs_obrazovanie Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут - knigli.ru/ Реклама в моём блоге создаст очередь из клиентов на 3-6 месяцев....

Как бороться с депрессией, тревогой и страхами? Стресс, волнения и беспокойства всегда были и остаются неотъемлемой частью жизни человека. Раньше я постоянно о чем-то беспокоился. Но уже довольно длительное количество времени я почти что ни о чем не беспокоюсь. Действую хладнокровно и могу управл...

В этом подкасте мы разберем основную стратегию, которой мы будем придерживаться, чтобы побороть любую зависимость. Просто имея стратегию, вы уже значительно повышаете свои шансы на успех. Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - t.me/kurs_obrazovanie Сохраняй время и ч...

Стратегия принятия решений очень важна. Если вы умеете принимать рациональные, взвешенные, аргументированные, продуманные решения, качество вашей жизни будет очень высоким и вы сможете с легкостью достигать именно желаемых в своей жизни целей и изменений. Слушай в телеграмме без ограничений, подп...

Как и для чего я веду дневник успеха или дневник благодарности. Расскажу вам как дневник благодарности изменяет жизнь. Как чувство благодарности притягивает #успех. Как работает закон притяжения. Это сильная #мотивация для каждого человека. Дневник благодарности поможет ответить на вопрос Как пон...

Настало время подтянуть свои навыки тайм-менеджмента. Пора перестать тратить время впустую. Мой метод того, как эффективно планировать день, как меньше прокрастинировать, как расставлять приоритеты и как говорить «нет», в этом подкасте. Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 15...

Как вести себя в конфликте? Это актуальный вопрос, особенно если он касается делового общения, поскольку здесь нужно учитывать дополнительные нюансы. Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - t.me/kurs_obrazovanie Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 мину...

Вред кальяна. Кальян и сигареты вред от курения. В этом подкасте вы узнаете про вред от курения кальяна. Также, мы частично сравним сигареты и кальян. Если вы считаете, что кальян это что-то безобидное, вы ошибаетесь. Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - t.me/kurs_...